Pilates

Body-Mind-Programm. Das sanfte Training mit fließenden und kontrollierten Übungen bewirkt eine Straffung des gesamten Körpers, besonders des „Powerhouses“ (Bauch, Rücken, Beckenboden).

 

Kurszeiten

  • Montag

    10.00 - 11.00

    Mittelstufe / Conni Oehme
    Pause am 24.08. + 31.08.20