Pilates
Body-Mind-Programm. Das sanfte Training mit fließenden und kontrollierten Übungen bewirkt eine Straffung des gesamten Körpers, besonders des „Powerhouses“ (Bauch, Rücken, Beckenboden).
Kurszeiten
Montag
10.00 - 11.00
Mittelstufe
mit Constanze Oehme