Wirbelsäulen-Gymnastik

Wirbelsäulen-Gymnastik

Gezielte Übungen zur Kräftigung geschwächter Muskulatur, sowie Dehnung der verkürzten Muskulatur mit Beweglichkeitstraining. Eine wohltuende Entspannungsphase am Ende rundet die Stunde ab.

 

 

Kurszeiten

  • Montag

    19.00 - 20.00

    alle
    Martina Herzke

  • Dienstag

    18.00 - 19.00

    alle
    Martina Herzke

  • Freitag

    18.30 - 19.30

    alle
    Verena Hufsky