HATHA YOGA - AUFBAU
HATHA YOGA - ANFÄNGER
8x ab Mittwoch 11.05. / 19.45 Uhr
8x ab Freitag 20.05. / 09.00 Uhr
8x ab Dienstag 17.05. / 19.15 Uhr
- wird bis 100% von den Krankenkassen bezuschusst -
RÜCKEN PLUS - mit Gerätetraining
KRANKENKASSENKURSE MAI´22
9x ab Montag 16.05. / 17.00 Uhr
RÜCKEN PLUS
- der Krankenkassenkurs -
mit integriertem Gerätetraining
9x ab Montag 16.05.22
17.00 - 18.00 Uhr
weitere Infos hier
Pilates
Body-Mind-Programm. Das sanfte Training mit fließenden und kontrollierten Übungen bewirkt eine Straffung des gesamten Körpers, besonders des „Powerhouses“ (Bauch, Rücken, Beckenboden).