Yoga

Yoga

Möchtest du deine innere Mitte finden, gelassener und gesünder leben? Hier bist du richtig, denn Yoga bedeutet die Harmonisierung von Körper, Geist und Seele.

Wir unterrichten im Move on in der Tradition von Swami Sivananda und Yoga Vidya.

Unsere Unterrichtseinheiten bestehen aus Entspannungsübungen, Atemkontrollübungen (Pranayama), Körperstellungen (Asanas), Meditation und positivem Denken.

Neben den klassischen Hatha-Yoga Stunden bieten wir auch Yin Yoga, Vinyasa Yoga, Faszien Yoga und Meditationen an.

10´er Staffel Kosten: 112 € / 8´er Staffel Krankenkassen zertifiziert Kosten: 98 €

weitere Infos

Kurszeiten

  • Dienstag

    19.15 - 20.45

    Anfängerkurs 8x ab 24.09.19
    krankenkassenzertifiziert

  • Mittwoch

    19.45 - 21.15

    Hatha Yoga, Mittelstufe
    Juliane Großmann

  • Freitag

    09.00 - 10.30

    Anfängerkurs 8x ab 20.09.19
    krankenkassenzertifiziert

  • Samstag

    16.00 - 17.30

    Yin Yoga 10x ab 12.10.19
    Carmen Weidmann