Yoga

Yoga

Möchtest du deine innere Mitte finden, gelassener und gesünder leben? Hier bist du richtig, denn Yoga bedeutet die Harmonisierung von Körper, Geist und Seele.

Wir unterrichten im Move on in der Tradition von Swami Sivananda und Yoga Vidya.

Unsere Unterrichtseinheiten bestehen aus Entspannungsübungen, Atemkontrollübungen (Pranayama), Körperstellungen (Asanas), Meditation und positivem Denken.

Neben den klassischen Hatha-Yoga Stunden bieten wir auch Yin Yoga, Vinyasa Yoga, Faszien Yoga und Meditationen an.

10 er Staffel Kosten: 112 €

Kurszeiten

  • Mittwoch

    19.45 - 21.15

    Hatha Yoga, Mittelstufe
    Juliane Großmann

  • Donnerstag

    19.30 - 20.30

    4 x Yoga Basic ab 04.10.
    Nicole Mathy-Schopf

  • Freitag

    09.00 - 10.30

    Hatha Yoga
    Juliane Großmann

  • Samstag

    16.00 - 17.30

    Yin Yoga 6er Staffel ab 13.10.
    Carmen Weidmann