Autor: Move on

Pilates 8 er Staffel
Pilates ist ein Ganzkörpertraining, welches Körperhaltung, Beweglichkeit und Beweglichkeit verbessert. Primär wird die Beckenboden,-Bauch,- und Rückenmuskulatur gekräftigt. Es wird mit fließenden und kontrollierten Bewegungen geübt.

Wann? NEUE STAFFEL 8x Dienstags ab 23.05.22
Uhrzeit? 18.00 – 19.00 Uhr
Mit Gudrun Küblbeck

Weitere Infos, Beratung und Anmeldung gerne telefonisch unter 08552/4846.

Wir freuen uns auf Euch!

Zumba Toning – Party machen & schwitzen, dabei den Körper kräftigen und die Muskeln definieren.
Circl Mobility – im fließenden Stil werden Flexibilitäts -, Atem – und Mobilitätsübungen miteinander kombiniert.

Freitags am 12.05 & 19.05 & 26.05.23
18.15 – 19.15 Uhr

Mit Carmen Berner
Bitte anmelden !!! Tel 08552 4846

 

#medimouse von #backscan

Ein medizinisches Rückenanalysegerät, mit dem die Haltung, Stabilität und Beweglichkeit der Wirbelsäule in verschiedenen Positionen strahlenfrei erfasst werden kann.

Diese Analyse dient als Diagnose der Haltung, Beweglichkeit und Stabilität des Rückens, u.a. als Grundlage zur individuellen Trainingsplanerstellung, zur Vorbeugung von Rückenbeschwerden und vielem mehr.

Einfach Termin vereinbaren (Dauer ca. 20  Minuten) – Tel.: 08552/4846

Kosten: 22 € komplette Analyse mit Beratung