Rückengesundheit

Rückengesundheit fördern‼️‼️‼️

Neuer Kurs „Rücken plus“ 9 x Montags 16.30 – 17.30 Uhr
Sommerkurs ab 20.07.26
Übungen an den Fitnessgeräten und Theorie in einer kleinen Gruppe unter fester Betreuung & Anleitung
Dieser KK Kurs wird bis zu 100 % von den gesetzlichen KK´s bezahlt.

ANMELDUNG unter Tel 08552 4846 oder mail@move-on-fitness.de

Neuer Präventionskurs

PILATES 8 x zertifizierter Kurs
Bezuschussung der KK bis zu 100%

ab Donnerstag 23.07.26 / 18.30 Uhr

mit Gudrun Küblbeck

Bitte anmelden unter TEL 08552 4846

Workout & Brunch

Sonntag 19.07.2026
09.15 Uhr
WORKOUT OUTDOOR IM KURPARK
Grafenau hinter dem Kulturpavillion auf der Wiese,
bei schlechtem Wetter im Kursraum im Move on,
danach ab 10.45 Uhr gesunder BRUNCH in der „Guadn Zeit“ in Grafenau

Leitung: Verena Borba Pedra
Kosten: Workout € 19,- Nichtmitglieder – Brunch in Büffetform € 16,-
Mitbringen: eigene Matte
BITTE ANMELDEN bis spätestens 14.07. unter Tel 08552 4846

GROSSE TANZGALA

Große Tanzgala am 25.07.26 ab 17.45 Uhr (Einlass um 17 Uhr) in der Mehrzweckhalle Spiegelau

Tolle Show mit allen Schülern der Move on Dance Academy aus den Stilrichtungen Jazz, Ballett, Contemporary, Lyrical, Female Style, Zumba und Commercial.

Karten Vorverkauf im Move on hat begonnen 💃🌸🤸‍♀️
€ 12 und € 16 

Weitere Infos unter Tel 08552/4846

Outdoor-Yoga

Bei schönem Wetter findet an folgenden Terminen
Mittwochs um 19.00 Uhr
YOGA FÜR ALLE
im Kurpark Grafenau hinter dem Kulturpavillon statt:

Mi 29.07.26
Mi 12.08.26
Mi 26.08.26

Wenn du mitmachen magst, dann bringe deine Matte, kleines Kissen, ggf. Decke mit.
Mit Nici Silberbauer, Yogalehrerin und mehr
Kosten: € 8,- für Nichtmitglieder pro Einheit

Plan B: Sollte es regnen oder zu kalt sein, dann findet die Yogaeinheit (ca. 70 Minuten)
im Move on Kursraum statt.