Am Vatertag 26.05.22 ist das Studio von 09.00 – 12.00 Uhr
geöffnet !
Wir freuen uns auf Euch
Am Vatertag 26.05.22 ist das Studio von 09.00 – 12.00 Uhr
geöffnet !
Wir freuen uns auf Euch
8 x ab Dienstag 17.05 22
19.15 – 20.45 Uhr (Teilnahme auch online möglich)
Jetzt anmelden-es sind noch Plätze frei!
Tel 08552 4846 oder mail@move-on-fitness.de
„Rücken plus“ wird von allen gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst oder ganz übernommen.
Ein Allroundtraining für den Rücken – mit integriertem Gerätetraining
Neuer Kurs: ab Montag 16.05.22 / 17.00 – 18.00 Uhr
Bewegung ist das beste Mittel um Rückenproblemen vorzubeugen. Meistens reichen unsere täglichen Bewegungsaktivitäten jedoch nicht aus, um Rückenbeschwerden zu verhindern. In diesem Kurs lernen sie, das richtige Maß an Bewegung und Entspannung zu finden.
Außerdem erfahren sie, wie sie ihren Rücken bewglich udn mobil halten, sowie ihre Rückenmuskulatur kräftigen und ausdernd machen.
Viele Tipps und spezielle Übungen für zu Hause runden das Programm ab, um auch den Alltag beweglich gestalten und den Rücken in Form halten zu können.
Kursleitung : Constanze Oehme, Verena Hufsky
Kosten : 120 € (wird durch die Krankenkasse zurückerstattet)
Anmeldung : Tel. 08552 4846
WIR FREUEN UNS AUF DICH!
Weitere Informationen und Anmeldung unter 08552/4846.