Autor: Move on

Ganzheitlicher Einsteiger-Workshop für mehr ENERGIE, BALANCE & eine gesunde VERDAUUNG

am Samstag, 23. November, 09.00 – 12.30 Uhr

Kosten: 84 € (begrenzte Plätze)

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mit Gast-Yogalehrerin Johanna

DEIN MEHRWERT

Ein Workshop, der Yoga, Nervensystem, Darmgesundheit & Ayurveda verbindet.

– Verstehe, wie Yoga deine Verdauung stärkt und dein Nervensystem beruhigt
– Übe einen Yoga-Flow, der Kraft & Stabilität mit Entspannung verbindet
– Genieße ein ayurvedisch inspiriertes Buffet in Bio-Qualität
– Nimm ein Skript mit wertvollen Übungen & Tipps für Zuhause mit

Bitte anmelden unter Tel. 08552 4846

 

Vollgas – Power – Spaß – Glückshormone ausschütten…

jeweils Donnerstags

18.15 – 19.15 Uhr

Anmeldung erforderlich, Rad reservieren: Tel. 08552 4846

Unsere aktuellen Präventionskurse haben begonnen, die nächsten Staffeln beginnen im Januar 2026.

Infos unter Tel 08552 4846

10 x Neue Rückenschule

ab …. Do 10.00 Uhr

ab …. Fr 18.00 Uhr (Rückenschule & Faszientraining)

ab …. Di 17.30 Uhr

ab …. Di 18.15 Uhr (Core – Figurtraining & Rückenschule) ➡️ ab März/April 26

ab …. Mi 17.00 Uhr (sanfte Rückenschule & Yoga)

8 x Hatha Yoga Anfänger

ab …. Di 18.45 – 20.15 Uhr ➡️ ab Februar 26

10 x Qi Gong – 18 Harmonieübungen (Aufbaukurs)

ab …. Mi 10.00 Uhr

10 x Functional Training

ab ….. Do 19.30 Uhr

9 x Rücken Plus – mit integriertem Gerätetraining

ab …. Do 16.30 Uhr

10x Rückengesundheit für Kinder (Alter 8-14 J) ➡️ ab März/April 26

ab ….Di 17.15 Uhr

DIE GENAUEN TERMINE FOLGEN BALD!
Unsere Präventionskurse werden bis zu 100 % von den KK bezuschusst.