Kategorie: Allgemein

Teste uns unverbindlich 1 Monat für 29,95€.

–> inklusive Kurse und Gerätetraining!

Auch als Gutschein zum Verschenken möglich.

Terminvereinbarung unter 08552/4846.

Angebot gültig bis 31.07.2021.
(Der Test-Monat kann auch zu einem späteren Zeitpunkt eingelöst werden.)

Yoga sanft & Yin Yoga 

Gönn Dir eine kleine Auszeit!

In diesem sanften Yogaspecial wird Dein Körper mobilisiert, die Gelenke „freigeschaltet“, der Bewegungsradius erweitert. Aktivierende Haltungen schenken Energie und gleichen Dysbalancen aus. Wohltuende Positionen aus dem Yin Yoga dehnen Muskulatur und Fasziennetz sanft. Diese werden mit Decken und Kissen unterstützt, so dass sie ganz entspannt eingenommen werden können. Mit der Zeit können unnötige Muskelanspannungen schneller wahrgenommen und somit bewusst entspannt werden – auch im Alltag. Atem- und Energielenkungen schenken innere Kraft, Ruhe und Gelassenheit. Offen für alle Levels. Ebenfalls gut geeignet zum Yogaeinstieg, bei körperlichen Themen wie z.B. Rücken- und Nackenschmerzen, für ältere Menschen, die beweglich bleiben/werden wollen. Alle Positionen werden individuell angepasst.

Anmeldung unter Tel 08552 4846

mit Carmen Weidmann, erfahrene Yoga- und Yin Yoga Lehrerin

Kosten: Mitglieder  14 € / Nichtmitglieder  20 €

zur Anmeldung

Juhuuuu!! Endlich darf der Reha-Sport wieder bei uns im Studio stattfinden! 🙂

Aktuelle Kurse:
Montag 19.30 Uhr
Dienstag 9.00 Uhr
Mittwoch 18.30 Uhr

Wichtig : 30.08. – 19.09.21 Sommerpause der Rehakurse

Es gelten die üblichen Hygiene- und Abstandsregeln.

Wir freuen uns sehr euch wiederzusehen!