Hatha Yoga

Hatha Yoga

Möchtest du deine innere Mitte finden, gelassener und gesünder leben? Hier bist du richtig, denn Yoga bedeutet die Harmonisierung von Körper, Geist und Seele.

Wir unterrichten im Move on in der Tradition von Swami Sivananda und Yoga Vidya.

Unsere Unterrichtseinheiten bestehen aus Entspannungsübungen, Atemkontrollübungen (Pranayama), Körperstellungen (Asanas), Meditation und positivem Denken.

Neben den klassischen Hatha-Yoga Stunden bieten wir auch Yin Yoga, Vinyasa Yoga, Faszien Yoga und Meditationen an.

10´er Karte Kosten: 116 € / 8´er Staffel Krankenkassen zertifiziert Kosten: 98 €

weitere Infos

Kurszeiten

  • Dienstag

    19.15 - 20.45

    8x Anfängerkurs ab 26.11.19
    krankenkassenzertifiziert

  • Mittwoch

    19.45 - 21.15

    Hatha Yoga, Mittelstufe Pause 16.12.19 - 12.01.20
    Juliane Großmann

  • Freitag

    09.00 - 10.30

    8x Anfängerkurs ab 22.11.19
    krankenkassenzertifiziert

  • Samstag

    16.00 - 17.30

    Yin Yoga 10x ab 12.10.19
    Yin Yoga Special am Sa 21.12. 16 bis 18 Uhr