Übungen für die Problemzonen Bauch, Beine und Po kombiniert mit Elementen aus der Rückenschule.
Kategorien: Gym
Zumba Kids
Freunde schnappen und durchstarten! Die Kleinen können sich bei dieser ultimativen Tanz- und Spielparty so richtig austoben. Im Vordergrund steht der Spaß an Bewegung!
Kursleiterin: Ulrike Eder, Zumba-Instructorin
Kein Zumba Kids in den Schulferien.
Früherziehung Ballett
Der erste Kontakt mit Tanz und Ballett. Spielerisch und kindgerecht werden die Grundlagen einer Tanzstunde sowie erste tänzerische Elemente erarbeitet, begleitet von Tanzspielen und Musik.
Kursleitung: Veronica Schießl, Loana Katharina Oehme, Luisa Bildner
Pilates
Body-Mind-Programm. Das sanfte Training mit fließenden und kontrollierten Übungen bewirkt eine Straffung des gesamten Körpers, besonders des „Powerhouses“ (Bauch, Rücken, Beckenboden).
Body Workout
Gezielte Kräftigungsübungen für den gesamten Körper mit anschließendem Stretching. Ein wohltuendes Ganzkörperkonzept.
Heels Dance
Cooles Tanztraining, erlernen von Choreographien zu mitreißender Musik, bitte Schuhe mit Absatz mitbringen
Ballett Vorstufe
In dieser Tanzklasse steht altersgerechtes und spielerisches Erlernen von Ballettgrundlagen im Vordergrund. Ein besonderer Fokus liegt auf Taktschulung. Kindgerecht und phantasievoll werden die ersten tänzerischen Elemente erarbeitet und in kleinen Tanzspielen erlebt und umgesetzt. Die Musikalität und der Rhythmus werden geschult sowie die Kreativität der Kinder gefördert. Natürlich kommen die Freude am Tanzen und an der Bewegung nicht zu kurz!
Eine kostenlose Probestunde ist jederzeit möglich! Wir freuen uns auf Euch!
In den Schulferien sind keine Tanzkurse.
Kursleitung: Loana Katharina Oehme, Luisa Bildner
