Jazz Dance ist eine Tanzform, die mit ihrer Energie, Ausdruckskraft und Vielseitigkeit begeistert. Bei uns lernen Sie die charakteristischen Bewegungen und Stilelemente des Jazztanzes kennen und entwickeln Ihr tänzerisches Können in einer inspirierenden und unterstützenden Umgebung. Unsere erfahrenen und leidenschaftlichen Tanzlehrerinnen und -lehrer führen Sie Schritt für Schritt durch die Welt des Jazztanzes und helfen Ihnen dabei, Ihre Tanzfähigkeiten zu verbessern und Ihr persönliches Potenzial zu entfalten.
Wir bieten modernes Tanztraining für Kinder und Jugendliche mit Elementen aus dem Jazztanz auf die jeweiligen Alterstufen angepasst. Durch verschiedene technische Übungen werden sowohl Kraft, Beweglichkeit und Koordination trainiert als auch die eigene Kreativität und Musikalität gefördert. Choreografien und Tänze werden erlernt, das Selbstbewusstsein gestärkt und die Körperhaltung verbessert. Der Spaß am Tanzen kommt hierbei nicht zu kurz!
Eine kostenlose Probestunde ist jederzeit möglich! Wir freuen uns auf Euch!
Dieser Kurs wird bis zu 100% von der Krankenkasse bezuschusst im Frühling und Herbst als 10 er Staffel Präventionskurs
Elemente der klassischen Wirbelsäulengymnastik plus dem Erlernen von rückengerechtem Alltagsverhalten, sowie das Vermitteln theoretischen Grundlagenwissens zum Thema Rückenanatomie, Rückengesundheit und vielem mehr. Ein tolles Ganzkörper Training für mehr Gesundheit & Wohlbefinden.
Möchtest du deine innere Mitte finden, gelassener und gesünder leben? Hier bist du richtig, denn Yoga bedeutet die Harmonisierung von Körper, Geist und Seele.
Wir unterrichten im Move on in der Tradition von Swami Sivananda und Yoga Vidya.
Unsere Unterrichtseinheiten bestehen aus Entspannungsübungen, Atemkontrollübungen (Pranayama), Körperstellungen (Asanas), Meditation und positivem Denken.
Neben den klassischen, offenen Hatha-Yoga Stunden bieten wir auch in Workshops Yoga sanft, Vinyasa Yoga, Outdoor Yoga im Sommer an. „Yoga Anfänger“ wird in 8´er Staffeln angeboten und von den Krankenkassen bezuschusst.
2. Sie unterschreiben das Formular und schicken es zur Genehmigung an Ihre Krankenkasse.
3. Sie kommen mit der genehmigten Verordnung zu uns ins Studio und können sofort starten.
Auch Jugendliche und Privatpatienten erhalten Rehasport!
Betreut werden Sie von unseren qualifizierten Fachübungsleitern und ausgebildeten Rehasport-Trainerinnen. Vereinbaren Sie einfach Ihren persönlichen Termin!
Unsere Kompetenzen und Qualifikationen liegen in folgenden Bereichen:
Orthopädische Probleme Erkrankungen des Stütz- und Bewegungsapparates, künstliche Gelenke, Wirbelsäulenprobleme, Knie-/ Hüft-/ Schulterschmerzen, Haltungsschäden, Osteoporose, Arthrose, Krebs und Tumorerkrankungen Unsere Kursstunden für ORTHOPÄDIE:
Qi Gong ist eine chinesische Meditations-, Konzentrations- und Bewegungsform zur Kultivierung von Körper und Geist. Zur Praxis gehören Atemübungen, Körper- und Bewegungsübungen, Konzentrationsübungen und Meditationsübungen.
Diese traditionellen Übungen wirken positiv auf Geist und Körper und sollen der Harmonisierung und Regulierung des Qi-Flusses im Körper dienen.
Die Lebensenergie spüren und fließen lassen. Sich rundum wohl und entspannt fühlen.
Der erste Kontakt mit Tanz und Ballett. Spielerisch und kindgerecht werden die Grundlagen einer Tanzstunde sowie erste tänzerische Elemente erarbeitet, begleitet von Tanzspielen und Musik.
Body-Mind-Programm. Das sanfte Training mit fließenden und kontrollierten Übungen bewirkt eine Straffung des gesamten Körpers, besonders des „Powerhouses“ (Bauch, Rücken, Beckenboden).
